在现代社会，人们的生活节奏日益加快，工作压力增大，各种健康问题也随之而来，脑溢血作为一种严重的脑血管疾病，近年来呈现出逐渐增多的趋势，尤其是在人们日常工作中突发的情况，更是给个人、家庭和社会带来巨大影响，本文将就“做事时突发脑溢血”这一现象，探讨其成因、应对措施以及我们应有的启示。

脑溢血的成因

脑溢血，又称脑出血，是指非外伤性脑实质内的血管破裂引发的出血，其发生原因多样，主要包括高血压、动脉硬化、脑血管畸形等，当人们在工作过程中，由于长时间紧张、疲劳、情绪波动等因素，可能导致血压瞬间升高，从而引发脑溢血。

突发脑溢血的应对措施

1、及时发现：脑溢血的症状主要包括剧烈头痛、呕吐、意识障碍等，在工作中，如发现自身或同事出现这些症状，应立即就医。

2、迅速就医：脑溢血是一种紧急状况，需要尽快接受专业治疗，如遇突发情况，应尽快拨打急救电话，将患者送往医院。

3、后期康复：脑溢血患者经过治疗后，还需进行长期的康复工作，包括物理治疗、语言治疗等，以恢复功能、提高生活质量。

启示与思考

1、关注健康：生活中，我们应时刻关注自己的身体状况，合理安排作息时间，避免长时间疲劳工作。

2、定期体检：定期进行体检，尤其是针对高血压、动脉硬化等疾病的检查，有助于及时发现潜在的健康问题。

3、保持良好的心态：情绪波动可能导致血压升高，从而引发脑溢血，我们应学会调整心态，面对压力时采取积极的方式应对。

4、宣传普及：社会应加大对脑血管疾病知识的宣传力度，提高公众的健康意识。

5、职场关怀：企业和单位应关注员工的健康状况，合理安排工作任务，避免员工长时间超负荷工作。

6、医疗保险：完善医疗保险制度，为脑溢血患者提供更为全面的保障，减轻其经济压力。

做事时突发脑溢血给我们敲响了警钟，提醒我们要关注自己的健康状况，让我们共同努力，从个人、社会、企业等多个层面出发，共同营造一个健康的生活环境，减少脑溢血等健康问题的发生，我们也应珍惜生命，关爱自己，关爱他人，共同构建一个和谐美好的社会。